Nettle: a whole pharmacy in a single plant

Flowering Urtica diocia

Nettle is both an edible and healing plant. Even if in some countries it is used only rarely, it’s one of the most important herbs of the Western tradition.

Many species exist around the world, and most of them have stinging hairs. Some of the most known species are U. dioica (dioecious) and U. urens (monoecius).

Rich in proteins and minerals (among which Ca, K, Si, Mg, Fe, P), nettle can be defined as a nutritive tonic and an alterative (that is, it “alters” metabolism so to remove the causes of toxin accumulation) with slightly stimulant properties.

Its action is complex, and it strongly affects the whole metabolism, the reactivity of immune system and skin, the liver and pancreas activities and the renal function.

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Ortica: una farmacia in una pianta

Urtica dioica in fiore

L’ortica è una pianta alimentare e curativa. Anche se in alcuni Paesi è usata raramente, è una delle piante più importanti della tradizione occidentale.

Ne esistono diverse specie. In Italia, le più comuni sono: U. dioica (dioica), U. urens, U. pilulifera e  U. membranacea  (generalmente monoiche).

Ricca in proteine e sali minerali (tra cui Ca, K, Si, Mg, Fe, P), l’ortica può essere descritta essenzialmente come un tonico nutritivo e alterativo (ossia che altera il metabolismo rimuovendo le cause dell’accumulo di tossine) con caratteristiche leggermente stimolanti.

La sua azione è complessa e risulta attiva in maniera importante sul metabolismo in generale, sulla reattività del sistema immunitario e del derma, sulle attività epatica e pancreatica e sulla funzione renale.

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Nettle seeds

Stinging Nettle’s has a remarkable ability to rebuild and restore. Dried immature seed, when taken (chewed well, or ground) orally, promotes a sense of clarity, wellness, heightened energy levels, reduced stress and seemingly increased lung capacity. They are especially effective for those suffering from severe burnout, resulting in profound fatigue, brain fog, chronic pain and alternating feelings of depression and intense anxiety. Nettle seed can lessen all of these symptoms, and sometimes eliminate them completely.

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Semi di ortica

L’ortica ha una eccezionale capacità di ricostruire e ristorare. I semi immaturi essiccati, quando vengano assunti per bocca (ben masticati o in ridotti in polvere), promuovo un senso di chiarezza, benessere, aumentati livelli di energia, riduzione dello stress e sembra anche aumentata capacità polmonare. Sono specialmente efficaci per chi soffre di burnout severo, che produce un profondo senso di affaticamento e di ottundimento, dolori cronici e sensazioni alternate di depressione e ansia intensa. I semi di ortica possono diminuire questi sintomi, fino, talvolta, ad eliminarli completamente.

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